Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2017
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2017:
|
1477 kcal
|
Fett: 55,82g | Prot: 103,50g | Kolh.: 142,85g.
Frukost: Ulker Albeni, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Horeca Select Сыр Маасдам Голд, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Пшено Золотое. Lunch: Перекресток Окорочка Куриные Гриль, Макфа Макароны Отварные. Middag: Яблоко, Домик в деревне Сливки 10%, Магнит Минтай Отварной, Овощное Рагу. Snacks/Annat: Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Избенка Творог Детский, Медовая Долина Мед Гречишный, Грецкие Орехи, Избенка Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
VasilisaL 's vikthistorik
|