|
feeling much better today. fiber suppliments...being very careful to try to get all my veggies in.
|
86,6 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 87,48g | Prot: 62,94g | Kolh.: 41,69g.
Frukost: chicken stock, 100% Whey Protein Powder, Almond Breeze Unsweetened Original. Lunch: deviled egg, chicken stock. Middag: sour cream, butter, cabbage, green beans, ribs, parmesan cheese, cream, cauliflower, sugar free popcycle. Snacks/Annat: deviled egg, metamucil, sugar free, cabbage. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|