Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2017
|
67,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2017:
|
1711 kcal
|
Fett: 72,06g | Prot: 61,85g | Kolh.: 216,55g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Помидоры, Мясновъ Стейк из Свиной Лопатки в Средиземноморском Маринаде. Middag: Жареная Картошка, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. Snacks/Annat: Смузи, Красная Цена Рулет Бисквитный, Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sexy_Liya 's vikthistorik
|