Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2017
|
67,5 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2017:
|
1156 kcal
|
Fett: 46,15g | Prot: 77,61g | Kolh.: 101,10g.
Frukost: Печенья, Активиа Натуральная, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Кофе. Lunch: Пицца с Сыром (36 см), Greenfield Зеленый Чай. Middag: Овсяное Печенье (с Изюмом). Snacks/Annat: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Магнит Сыр Российский 50%, Красное Яблоко, Груша. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|