Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2017
|
88,9 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2017:
|
333 kcal
|
Fett: 12,05g | Prot: 24,10g | Kolh.: 32,14g.
Lunch: Tortillas de Maíz, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|