Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2017
|
125,2 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2017:
|
1504 kcal
|
Fett: 67,27g | Prot: 70,82g | Kolh.: 150,76g.
Frukost: Quaker Quick Oats, 1% Fat Milk, Sugar. Lunch: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Publix Egg Salad, Publix Tuna Salad, Nabisco Premium Gold Crackers, Chicken Wing, (Barbecue Flavored, Glazed, Frozen). Middag: Heinz Ketchup Packet, Meat Loaf Made with Beef, Home Pride Butter Top White Bread. Snacks/Annat: Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Boiled Egg, Crackers, See's Candies Milk Chocolates. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|