Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2017
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86,6 kg
Tappat hittills: 33,4 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 17 augusti 2017:
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2082 kcal
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Fett: 100,81g | Prot: 143,60g | Kolh.: 149,41g.
Frukost: Noix de Macadamia, Daco Bello Amandes Effilées, Pur Protéines, Lait de Noisettes, Yaourt Nature, Farine d'avoine Cookies And Cream, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Lunch: Lune de Miel Miel de Fleurs, Danone Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, St Môret Ligne & Plaisir, Herta Knacki, Mousline Purée Saveur à l'ancienne. Middag: Heudebert Biscottes Forme +, Coeur de Lion Camembert, Herta Knacki, Tomates Cerises, Marque Repère Viande des Grisons, Melon. Snacks/Annat: Biotech USA Nitro Pure Whey Vanille Bourbon, Lait de Noisettes, Protéines, Miel de Fleurs, Pépites de Chocolat, Flocons d'avoine Nature Bio, Yaourt Nature, Graines de Chia Séchées, Oeuf. mer...
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Ökar 4,2 kg per vecka
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