Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2017
|
84,3 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2017:
|
1371 kcal
|
Fett: 37,45g | Prot: 86,20g | Kolh.: 183,72g.
Frukost: Alpro Кокосовое Молоко, Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Индейка Тушеная с Овощами, Гречневая Каша. Middag: Garden Of Life Raw Organic Meal, Банан, Alpro Кокосовое Молоко. Snacks/Annat: ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Творог 9%, ВкусВилл Чурчхела, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|