Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2017
|
97,5 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2017:
|
498 kcal
|
Fett: 15,61g | Prot: 29,99g | Kolh.: 57,54g.
Frukost: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Сердце Куриное, Кофе с Молоком, Мистраль Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikolay.ogurtsov 's vikthistorik
|