Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2017
|
77,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2017:
|
1712 kcal
|
Fett: 64,06g | Prot: 52,22g | Kolh.: 227,81g.
Frukost: Rocky Mountain Маршмеллоу, Rocky Mountain Маршмеллоу, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Сахарный Песок, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Масло Подсолнечное, Перловка. Middag: Сваля Каша Молочная Овсяная. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе Латте, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia Kerala 's vikthistorik
|