Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2017
|
62,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2017:
|
529 kcal
|
Fett: 6,36g | Prot: 54,06g | Kolh.: 53,22g.
Frukost: Enervit Батончик, Mestemacher Ржаной Хлеб из Непросеянной Муки, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Lunch: Slim Bite Мята-Шоколад, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Fit&Sweet Ванильная Пастила. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|