Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2017
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74,5 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 17 augusti 2017:
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1246 kcal
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Fett: 35,71g | Prot: 75,12g | Kolh.: 141,19g.
Frukost: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Herta Bacon Fumé, Monoprix Beurre Doux, Wasa Authentique. Lunch: Président Camembert Léger, Wasa Authentique, Carrefour Gaspacho, Picard Poêlée de Légumes Grillés, Picard Dos de Cabillaud. Middag: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Wasa Authentique, Carottes, Picard Dos de Cabillaud, Picard Poêlée de Légumes Grillés. Snacks/Annat: Champignons, Tomates, LU Granola, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Wasa Authentique, Carrefour Yaourt Nature 0%, Lotus Speculoos (7,5g). mer...
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Tappar 0,1 kg per vecka
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