Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2017
|
70,3 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2017:
|
1320 kcal
|
Fett: 50,07g | Prot: 100,08g | Kolh.: 144,38g.
Frukost: Baguette, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Beurre Allégé (Bâton avec du Sel), Confitures et Conserves, Tartare Marque Ail et Fines Herbes. Lunch: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Lima Corn Maïs, Tomates, Échalotes, Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Panzani Coquillettes, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Picard Aiguillettes de Poulet Rôties et Coupées. Middag: Emmental, Emmental, Fleury Michon Jambon Blanc, Échalotes, Fleury Michon Jambon Blanc, Tomates. Snacks/Annat: Lima Corn Maïs, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarah5167 's vikthistorik
|