Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2017
|
88,1 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2017:
|
1392 kcal
|
Fett: 66,57g | Prot: 105,15g | Kolh.: 93,41g.
Frukost: Karls Erdbeertraum Marmelade, Nutella Nutella, Mestemacher Quarkbrot, Ja! Milch 3,5%. Lunch: Eridanous Tzatziki, Thomy Sonnenblumenöl, Ei, Aldi Rohschinken Anschnitte, Champignons Frisch. Middag: Eridanous Tzatziki, Cocktailtomaten, Kohlrabi, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. Snacks/Annat: Milka Vollmilchschokolade, Ja! Milch 3,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|