Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2017
|
72,5 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2017:
|
1292 kcal
|
Fett: 39,93g | Prot: 64,04g | Kolh.: 169,37g.
Frukost: Абсолют Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Абсолют Масло Сливочное 72,5%, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе с Молоком. Lunch: Капуста Тушеная, Приготовленный Яичный Белок, Pedon Булгур И Киноа, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Middag: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironovaoksana13 's vikthistorik
|