Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2017
|
53 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2017:
|
419 kcal
|
Fett: 11,36g | Prot: 44,59g | Kolh.: 35,08g.
Frukost: Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Чай, Капуста Белокочанная, Кабачковые Оладьи. Middag: Огурец (с Кожурой), Сливы. mer...
|
Tappar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
soulmate666 's vikthistorik
|