Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2017
|
58,5 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2017:
|
733 kcal
|
Fett: 16,29g | Prot: 71,27g | Kolh.: 70,74g.
Frukost: Pamirian Mulberry Шелковица с Памира с Абрикосом, Домик в деревне Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Фаберлик Коктейль Завтрак со Вкусом Шоколада с Орехами. Lunch: Персики, Каждый День Филе Минтая, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вареное Яйцо. Middag: Фаберлик Коктейль Ужин со Вкусом Яблока. Snacks/Annat: Персики, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olesya-93 's vikthistorik
|