Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2017
|
88,1 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2017:
|
1847 kcal
|
Fett: 85,02g | Prot: 97,73g | Kolh.: 163,47g.
Frukost: Активиа Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Бразильские Орехи, Активиа Биойогурт с Яблоком и Злаками. Lunch: Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%, Кофе (Эспрессо), Шашлык Куриный, Ярмарка Рис Красный. Middag: Морская Радуга Камбала Обжаренная в Томатном Соусе 240 Гр.. Snacks/Annat: Семушка Грецкий Орех. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|