Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2017
|
94,0 kg
Tappat hittills: 43,5 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2017:
|
1611 kcal
|
Fett: 82,24g | Prot: 108,53g | Kolh.: 122,20g.
Frukost: Whole Milk, Egg, Pork Shoulder (Whole, Lean Only). Lunch: Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Value Corner Hot Dog Buns, Hempler's Old Fashioned Beef Franks. Middag: Chocolate Chip Cookie, Foster Farms Corn Dogs Chicken Franks Dipped in Honey Crunchy Flavor Batter. Snacks/Annat: North Carolina Lighthouses Salt Water Taffy. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LadyArwyn 's vikthistorik
|