Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2017
|
64,9 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2017:
|
833 kcal
|
Fett: 57,53g | Prot: 36,18g | Kolh.: 45,81g.
Frukost: Cafezinho, Água da Torneira. Lunch: Power One Pasta de Amendoim Integral, Cacau Show Trufa 70% Cacau, Queijadinha Low Carb, Pizza Low Carb. Snacks/Annat: Água da Torneira, Água da Torneira. mer...
|
|
2257 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 1 timme, Löpband - 20 minuter, Situps - 5 minuter, Vila - 14 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Caroline Knnor 's vikthistorik
|