Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2017
|
80,6 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2017:
|
1509 kcal
|
Fett: 39,73g | Prot: 124,23g | Kolh.: 154,40g.
Lunch: White Bread, Tesco Juicy Pineapple Chunks, Heinz Tomato Ketchup, Mayonnaise, Lettuce, Prawns, White Bread. Middag: Noodles, Sweet and Sour Sauce, Chicken Breast. Snacks/Annat: Mayonnaise, Lettuce, Tomatoes, White Bread, Tesco Juicy Pineapple Chunks. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|