Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2017
|
47 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2017:
|
1001 kcal
|
Fett: 32,07g | Prot: 66,20g | Kolh.: 117,31g.
Frukost: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Банан, Нектарины, Овсяные Отруби, ТД-Холдинг Хлопья Овсяные "Геркулес", ТД-Холдинг Хлопья Овсяные "Геркулес", Lactoprot Протеин Lactomin 80. Lunch: Банан, Хохланд Творожный Сыр, Энержи Хлеб Минский, Яичница. Middag: Творожная Запеканка, Чахохбили из Курицы, Рис Вареный. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elvira18+ 's vikthistorik
|