Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2017
|
59,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2017:
|
859 kcal
|
Fett: 33,05g | Prot: 22,11g | Kolh.: 132,81g.
Frukost: Indomie Spesiyal Hazır Noodle. Lunch: Hurma, Fındık, Beyaz Leblebi, Kaşu Fıstığı. Snacks/Annat: Türk Kahvesi, Şeftali, Armut Kayısı, Ananas, Kiraz Meyve Salatası (Katı ve Sıvı, Su Paketi, Konservede). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asenaasena 's vikthistorik
|