Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2017
|
51,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2017:
|
1101 kcal
|
Fett: 51,64g | Prot: 48,96g | Kolh.: 88,96g.
Frukost: Голубика, Грецкие Орехи, Джемы и Варенья, Творог 9%. Lunch: Суп Харчо. Middag: Помидоры, Баклажаны Гриль, Кабачок, Сельдерей, Сыр с Плесенью, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Snacks/Annat: От Палыча Меренги Шоколадные, Персики. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
i.senat111 's vikthistorik
|