Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2017
|
63,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2017:
|
1306 kcal
|
Fett: 51,67g | Prot: 44,11g | Kolh.: 95,75g.
Frukost: Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Кукуруза Вареная, Кукуруза Вареная. Middag: Вино Сухое. Snacks/Annat: Греческий Салат, Мамалыга. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|