Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2017
|
77,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2017:
|
1293 kcal
|
Fett: 51,79g | Prot: 39,95g | Kolh.: 162,97g.
Frukost: Сахарный Песок, Простоквашино Сливки 10%, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Rocky Mountain Маршмеллоу, Простоквашино Сливки 10%, Сахарный Песок, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. Lunch: Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), Увелка Гречка в Пакетиках. Middag: Сваля Каша Молочная Овсяная. Snacks/Annat: Яблоко, Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе Латте. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia Kerala 's vikthistorik
|