Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2017
|
77,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2017:
|
541 kcal
|
Fett: 18,73g | Prot: 36,07g | Kolh.: 62,92g.
Frukost: Салат из Помидоров и Огурцов, Продукт Алтая Слайсы Рисовые. Lunch: Нектарин, Дыня. Middag: Магнит Минтай Отварной. Snacks/Annat: Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Сыр Российский. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|