Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2017
|
58,4 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2017:
|
1449 kcal
|
Fett: 56,82g | Prot: 109,63g | Kolh.: 135,61g.
Frukost: Савушкин Творог 1%, Банан, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Овес, Масло Подсолнечное, Хек, Яйцо. Middag: Арахис, Савушкин Творог 1%, Яйцо. Snacks/Annat: Арахис, Клубника, Банан. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnaManzhula 's vikthistorik
|