|
Да мне походу спорить надо было😜😜😜😜
|
62,4 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2017:
|
1610 kcal
|
Fett: 60,97g | Prot: 85,03g | Kolh.: 191,98g.
Frukost: Bucheron Горький Шоколад 72%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Мистраль Овсяные Хлопья, Манго. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мореслав Семга Слабосоленая, ВкусВилл Котлетки Овощные с Кабачками и Капустой, Бухта Изобилия Треска Филе. Middag: Ростик'c - KFC Мохито, Избенка Сыр Полутвердый Блю Норд. Snacks/Annat: Мореслав Семга Слабосоленая, Яйцо, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Курага, Champion Чернослив без Косточек. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nasonova777 's vikthistorik
|