Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2017
|
96,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2017:
|
2173 kcal
|
Fett: 96,48g | Prot: 102,02g | Kolh.: 160,69g.
Frukost: Pick n Pay Plain Yoghurt Low Fat, Strawberries. Lunch: Woolworths Chicken & Bacon Pasta Salad Creamy Mayo & Pecorino Dressing. Middag: Grilled or Baked Pork Chop. Snacks/Annat: Almonds, Bananas, Clover Full Cream Fresh Milk, Cabernet Sauvignon Wine. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|