|
И мороженое на завтрак:) талия так и не сдаётся. Когда тебе нужно убрать кг или два, все вокруг крутят пальцем у виска-ты что? С ума не сходи! На, съешь пироженку. А только ты знаешь что при твоём росте и строении тела именно этот кг и не даёт застегнуться любимой юбке. И платье не застегивается. Только человек, у которого похожая ситуация, поймёт, поддержит и подбодрит.
|
51,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2017:
|
1273 kcal
|
Fett: 38,01g | Prot: 49,34g | Kolh.: 178,84g.
Frukost: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Морозко Green Клубника Замороженная, Куриная Грудка Отварная, Дикси Персики Плоские, Активия Биокефирная 1%, Сибтар Клетчатка Ржаная Клеопатра, Геркулес Монастырский. Lunch: Гречка Отварная, Печень Говяжья Жареная, Starbucks Фраппучино. Snacks/Annat: Киви, Данон Актимель Клубника. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|