Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2017
|
58,8 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2017:
|
898 kcal
|
Fett: 25,82g | Prot: 89,54g | Kolh.: 77,24g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Лимон, Чай, NovaSweet Подсластитель. Lunch: Сыр Российский, Шампиньоны, Куриное Филе. Middag: Фаберлик Коктейль Ужин со Вкусом Яблока. Snacks/Annat: Мёд, Домик в деревне Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Киви, NovaSweet Подсластитель, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olesya-93 's vikthistorik
|