Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2017
|
52,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2017:
|
1152 kcal
|
Fett: 23,63g | Prot: 58,80g | Kolh.: 199,12g.
Frukost: Корица, Бон Аппетит Мгновенная Овсяная Каша с Ананасом. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Middag: Кукуруза Вареная, Черника, Творог 5%, Йогурт Домашний. Snacks/Annat: Сливы, Нектарины. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aleksandra.popova00 's vikthistorik
|