Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2017
|
81,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 81,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2017:
|
2551 kcal
|
Träning:
Spin - 1 timme och 1 minut, Enfr - 10 minuter, Vila - 14 timmar och 49 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|