Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2017
|
72,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2017:
|
703 kcal
|
Fett: 15,75g | Prot: 25,98g | Kolh.: 110,47g.
Frukost: Slim-Fast Creamy Chocolate Protein Meal Shake. Lunch: Land O'Lakes Light Butter, Fat Free Half and Half Cream, Campbell's Condensed Tomato Soup. Snacks/Annat: Whipped Cream (Pressurized), Jilly Jello Gelatin Snack, Sprite Sprite (12 oz). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|