Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2017
|
71,6 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 63,23g | Prot: 64,32g | Kolh.: 97,70g.
Frukost: Кофе с Молоком, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Абсолют Масло Сливочное 72,5%, Абсолют Хлеб Московский Ржаной. Lunch: Макароны с Фаршем, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Чудесный Край Арахис Очищенный, Абсолют Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironovaoksana13 's vikthistorik
|