Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2017
|
72,3 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 49,96g | Prot: 197,48g | Kolh.: 103,71g.
Frukost: Абсолют Масло Сливочное 72,5%, Абсолют Хлеб Московский Ржаной, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Куриные Грудки (Запеченые), Кофе с Молоком, Краски лета Итальянская Смесь, Яйцо (Целое). Snacks/Annat: Чудесный Край Арахис Очищенный, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironovaoksana13 's vikthistorik
|