Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2017
|
71,5 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2004 kcal
|
Fett: 52,15g | Prot: 150,72g | Kolh.: 226,10g.
Frukost: Лента Молоко Сгущенное Цельное с Сахаром, Lotte Choco Pie Cacao, Абсолют Масло Сливочное 72,5%, Абсолют Хлеб Московский Ржаной, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые), Каждый День Рис Круглозерный. Middag: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Абсолют Масло Сливочное 72,5%, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Ленивые Вареники, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironovaoksana13 's vikthistorik
|