Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2017
|
71,3 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 41,51g | Prot: 79,31g | Kolh.: 140,48g.
Frukost: Обычные Блины, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Абсолют Масло Сливочное 72,5%, Абсолют Хлеб Московский Ржаной, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская, Кофе с Молоком. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком, Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Кофе с Молоком, Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Красный Октябрь Аленка Хрустящая Сказка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironovaoksana13 's vikthistorik
|