Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2017
|
71,2 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 65,40g | Prot: 82,03g | Kolh.: 177,82g.
Frukost: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Абсолют Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Абсолют Хлеб Московский Ржаной, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская. Lunch: Помидоры, Кофе с Молоком, Капуста Тушеная с Мясом. Middag: Кофе с Молоком, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Annat: ИП Беспалова Торт Мираж, Чернослив, Абсолют Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironovaoksana13 's vikthistorik
|