Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2017
|
73,2 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2100 kcal
|
Fett: 82,95g | Prot: 93,43g | Kolh.: 255,24g.
Frukost: Гост 32261-2013 Масло Сливочное Крестьянское, Фонд Хлеб для Тостов Ржано-Пшеничный, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Капуста Тушеная с Мясом. Middag: Компот Ягодный, Яйцо (Целое), Краски лета Американская Смесь. Snacks/Annat: Курага, Абсолют Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Кофе с Молоком, Vlolette Cream Cheese Сливочный Сыр, Кофе с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironovaoksana13 's vikthistorik
|