Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2017
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2755 kcal
|
Fett: 110,70g | Prot: 112,68g | Kolh.: 323,76g.
Frukost: Orion Choco Pie, Гост 32261-2013 Масло Сливочное Крестьянское, Фонд Хлеб для Тостов Ржано-Пшеничный, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе с Молоком. Lunch: Капустный Салат, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Middag: Nesquik Какао на Молоке, La Kukuruza Сладкая Кукуруза, Сердце Куриное. Snacks/Annat: Абсолют Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Кофе с Молоком, Яблоко, Любятово Печенье Топленое Молоко, Гост 32261-2013 Масло Сливочное Крестьянское, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironovaoksana13 's vikthistorik
|