Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2017
|
73,3 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2282 kcal
|
Fett: 82,69g | Prot: 109,34g | Kolh.: 279,75g.
Frukost: Гост 32261-2013 Масло Сливочное Крестьянское, Фонд Хлеб для Тостов Ржано-Пшеничный, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Лента Салат Морковь с Чесноком, Желудки Куриные, Гречка Отварная. Middag: La Kukuruza Сладкая Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Куриная Печень. Snacks/Annat: Orion Choco Pie, Тёма Биотворог с Яблоком, Чудный Край Баранки "Горчичные", Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Хохланд Творожный Сыр. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironovaoksana13 's vikthistorik
|