Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2017
|
73,4 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2041 kcal
|
Fett: 81,25g | Prot: 86,35g | Kolh.: 250,06g.
Frukost: Гост 32261-2013 Масло Сливочное Крестьянское, Фонд Хлеб для Тостов Ржано-Пшеничный, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе с Молоком. Lunch: Лента Салат Морковь с Чесноком, Кофе с Молоком, Желудки Куриные, Гречка Отварная. Middag: Чернослив, Абсолют Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironovaoksana13 's vikthistorik
|