Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2017
|
74,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2215 kcal
|
Fett: 69,36g | Prot: 87,26g | Kolh.: 315,85g.
Frukost: Торт Черепаха, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Фруто Няня Яблочное Пюре, Bravolli Кускус. Middag: Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Краски лета Мексиканская Смесь. Snacks/Annat: Абсолют Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Кофе с Молоком, Блины на Молоке, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Медовые. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironovaoksana13 's vikthistorik
|