Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2017
|
76,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2017:
|
2356 kcal
|
Fett: 68,52g | Prot: 104,05g | Kolh.: 335,30g.
Frukost: Фонд Хлеб для Тостов Ржано-Пшеничный, Чай, Гост 32261-2013 Масло Сливочное Крестьянское, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Кофе с Молоком, Курица Вареная, Сэн Сой Фунчеза. Middag: Чай, Абсолют Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Манник. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironovaoksana13 's vikthistorik
|