Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2017
|
75,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2017:
|
2165 kcal
|
Fett: 64,50g | Prot: 88,76g | Kolh.: 304,79g.
Frukost: Фонд Хлеб для Тостов Ржано-Пшеничный, Чай, Гост 32261-2013 Масло Сливочное Крестьянское, Царь Хлопья 4 Злака. Lunch: Nesquik Какао на Молоке, Сарделька, Фонд Хлеб для Тостов Ржано-Пшеничный, Компот Ягодный, Капуста Тушеная с Мясом. Middag: Чай с Молоком, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Annat: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironovaoksana13 's vikthistorik
|