|
Tuesday
|
61,6 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2017:
|
1049 kcal
|
Fett: 33,04g | Prot: 73,96g | Kolh.: 119,69g.
Frukost: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Lunch: Blue Cheese, Daisy Light Sour Cream. Middag: Baked or Broiled Swordfish. Snacks/Annat: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|