Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2017
|
72 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2017:
|
813 kcal
|
Fett: 28,31g | Prot: 69,36g | Kolh.: 78,14g.
Frukost: Прайм Стар Легендарная Воздушная Запеканка Прайм. Lunch: Рулет из Кабачков с Фаршем. Middag: Красные Помидоры, Голубика, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Annat: Прайм Стар Легендарная Воздушная Запеканка Прайм. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina.Ch 's vikthistorik
|