Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2017
|
54 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2017:
|
934 kcal
|
Fett: 17,63g | Prot: 46,90g | Kolh.: 103,15g.
Frukost: Кофе, Кофе. Lunch: Черкизово Буженина по-Русски, Дикси Персики Плоские, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Энержи Коктейль. Snacks/Annat: Сыр Российский, Фрунат Сушеные Бананы, Красное Столовое Вино, Красное Столовое Вино. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|